新しい研究では、任天堂のリングフィット アドベンチャーのようなエクササイズ ゲーム、または「ストレス ゲーム」が、うつ病の初期段階に対処するのに役立つことが示されています。
これは、中国吉林省高等教育協会が資金提供した研究（VGCが確認）によるもので、この種のビデオゲームが「閾値以下のうつ病」と呼ばれる病気の治療に役立つかどうかを調べたものだ。これは、人々がうつ病の症状を経験しているものの、大うつ病性障害として分類できる段階には達していないときです。
研究パネルはわずか84人の成人で構成され、全員が閾値以下のうつ病を経験しており、ランダムに2つのグループに分けられた。半分はリングフィット アドベンチャーを週に 2 ～ 3 回、毎回 50 ～ 60 分間プレイするように割り当てられました。他の42人の被験者は通常通りに行動した。
研究者らは、ストレスゲームをプレイしたグループは、不安レベルと睡眠の質が「大幅に」改善されたことに加えて、「すべての時点で抑うつ症状が大幅に軽減された」と述べている。
「Nintendo Switchをベースとした運動介入は、閾値以下のうつ病の成人におけるうつ病の症状、不安、睡眠の質の改善と関連していた」と研究者らは結論の中で述べている。
「混合方法設計を使用することで、この研究は有効性と参加者の経験を組み合わせた証拠を提供し、他の集団または定量的な結果に焦点を当てた以前の研究を拡張します。これらの発見は、市販の運動プラットフォームが、現実世界の環境で早期のメンタルヘルスサポートのためのアクセスしやすく魅力的なツールとして機能する可能性があることを示唆しています。」
精神的健康問題の管理や治療の手段としてビデオゲームが提案されたのはこれが初めてではない。 2020 年、米国食品医薬品局は、Akili Interactive のゲーム EndeavorRx を、不注意または複合型 ADHD の管理における処方箋使用として承認しました。 FDAは、注意力を改善することが示されていると述べた。
