最近、帯状疱疹についてよく聞くようになったと感じているなら、それは間違いではありません。 Reddit のスレッドから最近の研究ニュースまで、明らかなことが 1 つあります。かつては主に成人が罹患すると考えられていた疾患が、ますます若者にも影響を及ぼしているということです。しかし、若い人は帯状疱疹の症状をNBDとして無視する可能性が高く、この病気が実際に何であるかについての認識が低い可能性があります。
まず、帯状疱疹は単なる痛みを伴う水ぶくれの発疹ではありません。これは水痘（水痘・帯状疱疹）を引き起こすのと同じウイルスの再活性化であり、通常はストレスや病気などの免疫システムが低下する状況によって引き起こされます。しかし、最も重要なことは、このウイルス感染を乗り越えることが何よりも重要なことです。 ない 治療については、ありのままに行動してください。それには、医師が避けるべきと示唆する次の 7 つのことが含まれます。
1. 自分で屋根板に乗る
帯状疱疹の疑いがある場合は、数日待ったり、自分で発疹を治療しようとせずに、すぐに医師の診察を受けてください。目の近く、額、または鼻に発疹がある場合、これは特に重要です。このような場所に帯状疱疹が現れると、目につながる神経経路に沿って伝わり、視力に影響を与える可能性があります。目の治癒を早め、合併症を防ぐ治療法はありますが、発疹が現れた他の場所でも同様ですが、迅速に行動する必要があります。
「抗ウイルス薬は、発疹出現から72時間以内に開始すると最も効果があり、治療期間を短縮し、重症度を軽減し、治療後神経痛と呼ばれる長期の神経痛などの合併症のリスクを下げることができます」と、バゲロスにあるコロンビア大学内科医・外科医大学の皮膚科助教授アンドリュー・チュオン医学博士は言う。 「治療が遅れると、結果が悪くなり、不快感が長引く可能性があります」とチュオン医師は付け加えた。医師は、帯状疱疹に伴う痛みの管理に役立つ薬を処方することもできます。
2. 皮膚を掻く
水痘のときと同じように、帯状疱疹の病変を摘むのは絶対にダメです。皮膚に激しいかゆみを感じると、掻くことを我慢するのは難しいかもしれませんが、そうすると皮膚が破れてブドウ球菌などの細菌が侵入して二次感染を引き起こす可能性があります。引っ掻いたりむしったりすると治癒が遅れ、瘢痕化や永久的な皮膚の変色を引き起こす可能性があります。かゆみを感じたら、その部分に冷湿布を当ててください。
3. 警戒せずに社交する
帯状疱疹にかかったときは、オフィスに入る前やグループの会議に出席する前に予防策を講じることが重要です。活発な水疱がある場合は、妊娠している人、乳児、化学療法を受けているがん患者などの免疫力が低下している人などとの濃厚接触を特に避ける必要があります。 「水痘・帯状疱疹ウイルスは非常に重症で、成長期の胎児や免疫システムがそれほど強くない人々に重篤な神経疾患を引き起こす可能性があります」と、ジョージア州オーガスタ女性健康センターの創設者であるドナ・アダムス・ピケット医学博士は言う。
また、水痘に罹ったことがない、あるいは水痘や帯状疱疹のワクチンを受けたことがない知人にも近づかないようにしてください。他の人がいるときのベストプラクティスとして、発疹をワセリンの薄い層と滅菌の非粘着包帯で覆い、ウイルスをうつす可能性を制限するために手を徹底的に洗います。 「湿った傷はウイルス増殖の活発なペトリ皿です」とアダムズ・ピケット博士は言う。
4. ワークアウトルーチンを守る
今はHIITトレーニングやホットヨガをする時期ではありません。ワシントン大学医療センターの感染予防担当メディカルディレクター、セス・コーエン医師は、「体調が十分に良い場合は、穏やかな運動は問題ないかもしれないが、熱、汗、摩擦、きつい衣服などにより、痛みを伴う発疹が悪化する可能性があるため、汗をかく激しい運動は理想的ではない」と話す。軽いトレーニングを望んでいる場合は、それを共有しないでください。 「帯状疱疹の流行中に公共の場所で運動すると、ジムの設備や表面にウイルスを含む飛沫が広がる可能性があります」とアダムズ・ピケット博士は言う。公共プールで泳ぐ場合も、飛沫が水中に広がる可能性があるため、同様のリスクが伴います。日常生活に動きを加えるには、ウォーキング、軽いストレッチ、さらにはガーデニングなどのアクティブな作業を検討してください。
