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生理前の日々に特に気分が悪くなる人は、TikTokの新しいトレンドで気分が楽になっていると言う。
これは、クラリチンやジルテックなどのアレルギー薬と、胸やけの治療薬であるペプシッド AC の 2 つの市販薬を組み合わせたものです。
信じられないかもしれませんが、ネブラスカ州オマハに住むテレサ・ハンセンさんは、何年も原因不明の症状に悩まされてきた後、どんなことでも試してみようと考えました。

ハンセンさんはNPRに対し、過去4年間、絶え間ない吐き気、胸やけ、体温の異常に悩まされており、常にイライラして疲れ果てていたと語った。そして、生理の前後に症状が悪化しました。
「自分が不快だとわかっていたので、誰とも一緒にいることができませんでした」と彼女は言います。
ハンセン氏は、ペプシドACとアレルギー薬を服用している人々のTikTok動画、特に月経前不快気分障害(PMDD)を改善したと主張する人々に感銘を与えた。
医師と相談した後、彼女は TikTok のトレンドを試すことで「暗闇に挑戦する」ことに決めたと言います。
彼女によれば、それは体のスイッチが悪い状態から良い状態に切り替わったようで、身体症状だけでなく、エネルギーや気分も改善されたとのことです。
「クレイジーだった」と彼女は振り返る。 「子供たちは気づきました、彼氏も気づきました。上司も気づきました。」
訴訟
TikTokerたちは、アレルギー薬とペプチドACを組み合わせて服用すると、月経前の憂鬱な気持ちと闘い、イライラが減り、より元気になると述べています。更年期障害を経験している人も、この組み合わせが同様の症状の軽減に役立つと報告しています。
証拠
このTikTokトレンドの安全性や有効性を検証する臨床試験は行われていない。
「これは基本的に証拠のない領域です」と、ジョージ・ワシントン大学統合医療健康局のエグゼクティブ・ディレクターであるリー・A・フレーム氏は言う。 「それが機能するか機能しないという証拠はありません。」
しかし、この記事のためにNPRに話を聞いた専門家らは、ハンセンらがこの市販ハッキングから利益を得られる理由としては、もっともらしい生物学的メカニズムがあることに同意している。
それはヒスタミンが関係しています。
ヒスタミンは、体がアレルゲンと接触したときに免疫システムが放出する化学物質です。これが炎症反応を引き起こすため、アレルギー反応中に気分が悪くなるのです。
いくつかあります ヒスタミンも月経周期によって変化するという証拠があります。
ヒスタミンの放出を刺激するエストロゲンは、月を通して増減します。そして、プロゲステロンは一種の天然の抗ヒスタミン薬として作用するようで、生理前にはプロゲステロンの分泌が急激に減少します。
そして閉経期には、両方のホルモンのレベルが急速に、しばしば不規則に増減します。
こうした劇的な変化は気分の変動や不快感を引き起こす可能性があると、月経周期やリプロダクティブ・ヘルスの移行に関連したメンタルヘルスの問題を専門とするオースティンの精神科医、マラ・リベラ博士は説明する。
ペプチド AC とアレルギー薬はどちらもヒスタミン遮断薬であり、体全体のさまざまな受容体に作用します。ホルモンとヒスタミンの関係はよくわかっていないが、理論的にはこれらの市販薬がヒスタミンを寄せ付けず、本質的にプロゲステロンの作用に取って代わる可能性がある、とリベラ氏は言う。
ヒスタミンは、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質系とも相互作用します。逸話として、リベラ氏は、彼女の患者の中には、アレルギーなどの他の疾患に対して抗ヒスタミン薬を服用した後に精神的健康上の利点を報告する人もいると指摘しています。
ある意味、リベラ氏はこの傾向を、老妻たちの物語に宝石のような真実が含まれていることを示す現代的な例だとみなしている。
「女性たちはこれを永遠に続けてきました。ただお互いに話し合って、何がうまくいくかを見ているだけです」と彼女は言います。
カリフォルニア大学サンフランシスコ校の婦人科医、タミー・ローワン博士は、人々がある程度のプラセボ効果を経験する可能性があると述べています。
彼女は、複数の研究で、薬が効くかどうかにかかわらず、患者はプラセボ効果から恩恵を受けることが示されていると指摘しています。市販の抗ヒスタミン薬でもそれが起こる可能性がある、とローワン氏は言う。彼も人々が本当の安らぎを経験する可能性が高いというリベラ氏の意見に同意する。
彼女は、現在、更年期障害と PMDD の治療法は限られていると指摘しています。
「私自身学術研究者として、これを研究する方法があれば素晴らしいと思います」と彼女は言いました。
バンドエイドは解決策ではない
この市販のハックが効果があるという臨床的証拠はない、とプライム氏は言い、症状の治療にペプシドACとアレルギー薬を使用している人々が病気の原因を解明できていないのではないかと懸念している。ヒスタミンは、ホルモンの変動、睡眠不足、甲状腺の問題など、あらゆる種類の健康上の問題に関連しています。
「健康な月経周期は痛みを伴うものではありません」と彼女は言います。 「これは私たちに降りかかった誤報です。」
このオンライントレンドの人気は、女性の健康に関する研究を改善する本当の必要性があることを示している、と彼女は付け加えた。
結論
PMDDやその他のPMSの病状に対するこれらの薬の使用を裏付けるデータはありませんが、専門家からの連絡を待つ間に一時的にこれらの薬を試してみるのは理にかなっているかもしれない、とフレーム氏は言います。彼女は、新しい薬を服用する前に医師に相談する必要があると警告しています。
ペプチド AC とアレルギー治療薬は比較的リスクが低いですが、リスクがないわけではありません。抗ヒスタミン薬は、特に成人や腎臓や肝臓に問題がある人に、眠気、疲労、口渇、胃腸症状、薬物相互作用を引き起こす可能性があります。