ニュースに夢中ですか?元難民、人質、そして「不確実性の専門家」から聞いた冷静さを保つためのヒント
イランでの戦争。眠っている細胞。ガス価格が上昇しています。新しいウイルス。 ICEが逮捕。 AIの加速。そして凶悪な食品配達ロボット。あなたの心臓はもう鼓動していますか? 最近の記憶の中で最も混沌とした混沌としたニュースサイクルの中で、今日の破滅的な見出しをスクロールしながら平静を保つのは困難です。 恐れないでください 英国の科学者チーム、2人の作家、そしてかつては社会ののけ者と考えられていた思想的リーダーのグループが支援に来ています。サム・コニフとキャサリン・テンプラー=ルイスの新刊『不確実性ツールキット: 未知と向き合うことを学ぶことで心配を減らし、より多くのことを行う』では、不確実性に耐えるだけでなく、その中で成功するのに役立つ証拠に基づいた戦略が紹介されています。 作家であり「社会起業家」であるコニフと神経科学者のテンプラー・ルイスは、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの意思決定における不確実性センター、および元囚人、麻薬中毒者、人質、難民などの現実世界の「不確実性の専門家」と協力して、これまでに発表された最も広範なトルサー研究を実施した。 2022. 彼らの Web プロジェクト「Uncertainty Experts」は、ワークショップや Netflix 制作のオンライン ドキュメンタリーを含むインタラクティブな「自己啓発体験」であり、視聴者はそれを通じて不確実性への耐性をテストできます。 4月7日に発売された彼らの著書『The Uncertainty Toolkit』は、インタビューした対象者の個人的なストーリーと、不確実性に関する最新の科学、インタラクティブな演習、ガイド付きの考察を組み合わせながら、不確実性によって私たちが陥る3つの感情状態(恐怖、霧、停滞)に対処している。