ビタミンC美容液が日光からさらに保護してくれるというのは本当ですか?

S画面をキャンセルすると、2 つの重要な仕事が行われます。これは主に、日焼けを引き起こし、皮膚がんの発症に大きく寄与する光線をブロックする UVB に対する保護効果のために使用されます。しかし、UVA放射もブロックし、老化の兆候につながる光線を除去します。

ノッティンガム大学の皮膚科教授ロザリンド・シンプソン氏は、ビタミンCにはこれらの作用は何もないと言う。しかし、別の方法で日光によるダメージを防ぐのに役立つと考えられています。

「ビタミンCのような抗酸化物質が話題になっています」とシンプソン氏は言う。 「人々は、紫外線曝露や汚染によって生成されるフリーラジカルを中和することで肌の外観を改善できるかどうかに非常に興味を持っています。これらのフリーラジカルは、コラーゲンの破壊と肌のハリの喪失に寄与します。」

日焼け止めは一種の UV フィルターとして機能しますが、抗酸化物質は追加の防御線を提供すると考えられています。 UVA への曝露は皮膚に不安定なフリーラジカルを生成し、細胞の構造を破壊することで細胞に損傷を与える可能性がありますが、ビタミン C は細胞の損傷を防ぐと考えられています。

1996 年の研究では、日焼け止めを使用した場合と使用しない場合の、紫外線による皮膚の損傷から保護するビタミン C や E などの抗酸化物質の有効性が調査されました。彼は、ビタミンCがUVA誘発性の皮膚損傷に対する保護を改善するようだが、それは日焼け止めと併用した場合に限られることを発見した。研究者らは、抗酸化物質は確立された日焼け止め製品と組み合わせることでさらなる保護を提供できる可能性があると結論付けました。

「UVA および UVB から保護し、賢明な日光習慣を備えた、高品質で広域スペクトルの日焼け止めに代わるものはありません」とシンプソン氏は言います。

これは、日焼け止めを着用し、定期的に塗り直し、一日の最も暑い時間帯の直射日光への曝露を制限することを意味します。