私たち全員が今すぐ使えるオーガズムの 13 の利点

5. オーガズムはより健康な髪につながります。

オーガズムによって得られる血行の改善と同じように、肌の色が改善され、頭皮にも届き、髪の成長が促進されます。親密さがもたらす血流の増加により、より強く、より輝きのある、より長く見える髪が得られます。

6. オーガズムによりエストロゲンとコラーゲンが増加し、若々しい見た目になります。

オーガズムは血圧を下げるのに役立つため、老化プロセスを遅らせます。また、エストロゲンレベルを高め、コラーゲンを増加させ、肌をふっくらと若々しく保つのに役立ちます。さらに、睡眠が改善されると、しわや線が軽減されます。

7. オーガズムは免疫力を強化します。

オーガズムにより DHEA という化学物質が放出され、免疫システムのバランスを整え、骨の健康を促進し、組織の修復を助けます。オーガズムはセルフケアです！

8. オーガズムは幸せを感じさせます。

セックスや自慰行為をより頻繁に行うと、精神的健康の変化に気づくかもしれません。オーガズム中に放出されるオキシトシンは実際に人々をより幸せにします。これが気分を良くするホルモンの1つと呼ばれるのには理由があります。

エル・ウッズが見事に表現したように リーガルブロンド「運動するとエンドルフィンが出ます。エンドルフィンは人を幸せにします。幸せな人は夫を撃たないだけです。撃たないだけです。」

9. オーガズムはパートナーとの絆を深めます。

オーガズムはパートナーとの絆を深める能力を促進するのに役立つとワイズ氏は説明します。 「規則的でやりがいのある性生活を送ることは、人間関係を円滑にする最も素晴らしい方法の一つです。良好な関係を築くことは、表面上の幸福感の向上につながります」と彼女は言います。

10. オーガズムは痛み（けいれんを含む）を和らげます。

「性的刺激とオーガズムは、体の自然な鎮痛剤を放出します」とワイズ氏は言います。オキシトシンは、幸福感をもたらすだけでなく、頭痛から関節炎まであらゆる症状を緩和する効果もあります。また、月経痛も和らげます（性交を試してみる理由はそれだけです）。

「鎮痛剤として作用する脳の天然オピオイドを放出します」とワイス氏は認めます。 「たとえば、片頭痛のある人の中には、オーガズムの後は痛みが軽減したり、慢性的な痛みを防ぐ方法として定期的にマスターベーションをしたりする人もいます。生理痛がある人は、オーガズムによって痛みも和らぎます。また、オーガズムによって骨盤の筋肉が弛緩し、すでに効いているエンドルフィンに加えて痛みを和らげることができます。」

11. オーガズム中、胸は成長します。

オーガズムには多くの健康上の利点がありますが、より表面的なものもいくつかあります。大きな胸もその1つであることがわかりました。誰が知っていたでしょう！ 「性的刺激とオーガズムの間、胸はより豊かになります」とワイズ博士は言います。

12. オーガズムの後、唇はふっくらします。

そして、それは胸だけではありません。唇もオーガズムによって顔に流れる血流から逃れられないため、発疹後はより厚くふっくらと見える傾向があります。

13. オーガズムは骨盤底を強化します。

ケーゲル体操中に働くのと同じ筋肉が、オーガズム中に活性化されます。 Journal of Women’s Health, Issues and Careに掲載された研究では、日常的なオーガズムにより骨盤底がより強く、より健康になると主張しています。